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西红柿炒鸡蛋怎么炒好吃低脂

发布时间：2024-07-09 07:06
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展开全部低脂美味西葫炒鸡蛋半勺食盐、半勺白糖、2勺淀粉、2勺生抽、1勺蚝油、少许清水搅拌均匀。备齐食材,热油滑熟鸡蛋盛出备孕,热油煸乔葱花蒜片,下入木耳,西葫炒软淋入灵魂料...

1.西葫芦对半切开，再顶刀切成片。不要太薄，太薄烧制时容易碎，比硬币稍厚一些就可以。2.鸡蛋磕入碗内，搅打均匀，...

准备食材：西红柿两个，鸡蛋两个，泡发木耳45克，大蒜3瓣，盐适量，糖适量，食用油适量。准备食材：我们当然要把这件食材全部都准备好了，准备好之后，接下来要做...

2，把两个番茄，西红柿切成小块，放在盘子里准备。3.将2个大蒜切成切碎的大蒜，小葱切碎准备。4.锅里放入食用油，油...

西红柿炒鸡蛋别直接炒，加上白玉菇一起炒，鲜上加香，简单又快手!一起来看看这道菜是怎么做的吧!用料：西红柿，鸡蛋，白玉菇，小葱，大蒜，盐，油。文章图片1做法...

番茄龙利鱼：番茄去皮切块，龙利鱼切块准备；龙利鱼块加入盐、料酒、生抽、淀粉、黑胡椒粉腌制备用；锅中加油，将番茄块炒出汁后，放入龙利鱼块，加盐、黑胡椒调味...

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第一道：早餐面饼所需材料：吐司100克，腊肠一根，西红柿一个，鸡蛋3个，葱花5克，盐2克，胡椒粉少许。步骤1.吐司切成小块；腊肠切成小丁；西红柿切丁；葱切末备...

1.豆腐洗干净,切成小方块就可以了,丝瓜削皮后切成薄片装入碗里备用,西红柿同样也是切成薄片,要求完美一点都朋友还可...

4.西红柿炒蛋（你应该会吧，加点糖会很好吃）5.煎嫩豆腐，煎得有点焦，可以放点酱油，糖，盐，红烧下。6.咖喱马铃薯+牛肉。（马铃薯切成丁，小小块的，比较快熟，...